Tag: peregangan

menjadi pribadi baru berkat yoga

Alasan Beralih Ke Yoga Dari Olahraga Konvensional

Alasan beralih ke yoga daripada sekedar menjalani latihan olahraga pada umumnya sangatlah subjektif bergantung pada setiap kepribadian masing – masing orang. Menjaga tubuh tetap berada dalam kondisi prima menjadi sebuah kegiatan penting manakala anda mendambakan kehidupan senantiasa sehat walafiat serta bugar. Bagi kalian semua yang mengaku sebagai pegiat olahraga secara rutin, pastinya akan rajin berkunjung
Yoga Untuk Pemula

Yoga Untuk Pemula

Bagi kebanyakan orang Olahraga Yoga adalah sesuatu hal yang sangat membosankan dan sangat melelahkan untuk dilakukan. Namun taukah kamu jika olahraga akan sangat membantu menyehatkan bukan hanya badan saja, namun juga pikiran dan jiwa. Buat kamu yang menyukai olahraga tentu saja memiliki kehidupan yang sehat dan memiliki pemikiran yang sehat. Kali ini kami akan membahas